老年人易骨折，主要与骨密度下降、肌肉力量减弱、平衡能力变差、视力减退、药物副作用等有关。 1. 骨密度下降：随着年龄增长，骨量流失加快，骨骼变得脆弱。可通过补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）和维生素 D（如骨化三醇），多晒太阳，适量运动来改善。 2. 肌肉力量减弱：肌肉力量不足难以支撑身体，增加摔倒风险。建议进行适度的力量训练，如举哑铃、深蹲等。 3. 平衡能力变差：老年人平衡感降低，容易跌倒。可通过平衡训练，如单脚站立、走直线等增强。 4. 视力减退：视物不清影响行动判断。定期进行眼科检查，佩戴合适的眼镜。 5. 药物副作用：某些药物可能影响精神状态或导致头晕。遵医嘱调整用药。 总之，老年人要预防骨折，需综合考虑多方面因素，注重饮食营养，适当锻炼，定期体检，如有不适及时就医。

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根据年龄，容易骨折考虑是骨质疏松情况。1、可以做一下骨质疏松检测。2、饮食注意补钙，比如牛奶、鸡蛋、鱼虾等。3、药物补钙，可以用钙尔奇的。4、多晒太阳可以促进钙吸收。5、严重缺钙可以注射鲑降钙素，骨折可以输液治疗，常用骨肽注射液、血塞通。6、平时注意别跌倒、别扭着。医生询问：还有疑问可以继续咨询，祝早日康复。

这位朋友你好，根据你所说的情况，老年人易骨折是身体缺钙的表现，血液中的钙离子不足，导致了骨质疏松，从而引起来易骨折的表现。这种情况建议平时采取补钙的措施来进行调理。并注意多晒太阳，促进钙的吸收。

你好，老年人骨质硬脆是一种年龄增大的生理性变化。想要预防的话，平时注意走路什么的，不要跌到，注意周围环境，不要受外伤，一般就不会有什么事情。