怎么预防打鼾
怎么预防打鼾?我想问一下怎么预防打鼾。我是一个和善的老头,可就是有一点,让妻子一直唠叨的,就是睡觉爱打呼噜,患上鼾症已有20几年。作为一名鼾症患者,睡眠成了“受罪”。每天晚上睡不好,第二天还会觉得特别累。常常连累家人也睡不好。老伴总是说,被我的外表给骗了,还说是上了贼船。
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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对于怎么预防打鼾的问题你一定要重视,你提到怎么预防打鼾为你解答如下。低温等离子消融术是在鼻内窥镜下,运用等离子低温消融系统,对引起鼾症的咽部、颚部等处增生组织进行消融成型术。手术过程非常顺利,不仅保持了局部黏膜组织结构的安全性,并有效减轻了术中的疼痛,整个手术只用短短的十几分钟。
2015-12-12 13:13
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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怎么预防打鼾,怎么预防打鼾。平常日常生活要注意:增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。避免烟酒嗜好。采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜。一般打呼噜分为:1>良性打呼噜:一般是由于工作劳累,饮酒过度,不按时休息引起,偶尔打呼噜.身体调整好后,即不再睡觉打呼噜.
2015-12-12 19:34
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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对于怎么预防打鼾的问题你一定要重视,你提到怎么预防打鼾为你解答如下。有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的,注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒,另外,睡觉的时候采取右侧位,也是防止打鼾的一个好办法。
2015-12-13 06:18
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