5 岁女儿贫血不爱吃药，有何食补方法？
2025-01-09 15:29
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我女儿今年5岁，现在已经上幼儿园了，去医院检查说她贫血，给她开了一部分的药，可是她又非常的不爱吃药，一吃药的时候不是哭，就是跑开了，有没有什么吃的东西能补补啊。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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5 岁孩子贫血，除药物治疗外，可通过饮食调理改善。常见的食补方法有增加含铁食物摄入、补充维生素 C 促进铁吸收、保证蛋白质充足、多吃富含叶酸的食物、食用健脾益胃的食物等。 1.增加含铁食物摄入：动物肝脏（如猪肝）、动物血（如猪血）、红肉（如牛肉）等，含铁丰富且易吸收。 2.补充维生素 C 促进铁吸收：多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草莓、西兰花等。 3.保证蛋白质充足：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于身体造血。 4.多吃富含叶酸的食物：绿叶蔬菜（如菠菜）、豆类等，对造血有帮助。 5.食用健脾益胃的食物：如山药、小米等，有助于改善消化吸收功能，促进营养物质的摄取。 孩子贫血通过饮食调理需要一定时间，家长要有耐心。同时要定期带孩子复查血常规，了解贫血改善情况。如食补效果不佳，仍需遵医嘱进行药物治疗。
2025-01-10 06:54
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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一般小孩都是缺铁性的贫血普铁就可以了药补食补都行吃菠菜枣有营养的东西
2015-12-12 13:18
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