月经期间身体抵抗力相对较弱，易出现鼻炎、上呼吸道发炎、上火等症状。如舌尖起水泡、唇干等。这可能与内分泌变化、免疫力下降、饮食作息等有关。 1. 鼻炎：鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，可能导致鼻塞、流涕等。月经期间，激素变化可能使鼻腔黏膜更敏感。治疗可使用生理性海盐水鼻腔喷雾清洗鼻腔，缓解不适。 2. 上呼吸道发炎：多由病毒或细菌感染引起，表现为咳嗽、咽痛等。可适当多喝水，必要时使用阿莫西林等抗生素。 3. 上火：可能与饮食辛辣、情绪紧张等有关。要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果。 4. 舌尖起水泡：通常是上火或病毒感染的表现。保持口腔清洁，可局部使用西瓜霜喷剂。 5. 唇干：可能是水分摄入不足或维生素缺乏。涂抹润唇膏，补充维生素 B 族。 月经期间出现这些症状，要注意休息，保持良好的心态和生活习惯。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

您现在还是可以服用消炎药缓解症状的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！