腰椎间盘稍膨隆、椎体及小关节骨增生、骨性椎管狭窄等导致腰部多种不适，包括久坐、久站、久走、久睡后腰痛难受。原因有腰椎结构改变、肌肉劳损、神经受压、炎症刺激、不良姿势等。 1. 腰椎结构改变：椎间盘膨隆和椎体增生会影响腰椎稳定性，导致腰部受力不均，引发疼痛。 2. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉，造成肌肉疲劳和损伤。 3. 神经受压：膨出的椎间盘和狭窄的椎管压迫神经，产生疼痛和不适感。 4. 炎症刺激：病变部位的炎症反应，释放炎性因子，刺激神经引起疼痛。 5. 不良姿势：坐姿、站姿不正确，加重腰部负担，诱发或加重症状。 总之，对于这种情况，需要综合治疗和调理。注意休息，避免过度劳累，加强腰部肌肉锻炼，必要时在医生指导下进行药物治疗或物理治疗。

你好，根据你对病情的描述，腰间盘突出是因为长期体力活引起按摩牵引是治疗腰间盘突出的做好的治疗方案，你平时要注意不要干体力活，不要长期坐着，大部分时间平躺，，希望我的回答对你有所帮助

椎间盘稍膨隆，神经受压并不很严重，可以采用非手术疗法保守治疗。建议中医针灸理疗，如针灸，按摩，红外线照射，活血化瘀的伤科药外敷等，效果较好，也很安全，同时可结合腰椎牵引以及服用您医生开的活血，消炎以及营养神经的药物。平时尽量不要久坐久站，不要负重劳动，听从医嘱睡硬板床，平时多做后仰，五点支撑等功能锻炼。

您好，腰椎间盘突出分为保守治疗和手术治疗两种主要的方法。对于轻度的腰椎间盘突出，可以药物、理疗的保守治疗。如果造成椎管狭窄、压迫神经，或者出现下肢的放射性疼痛、麻木、无力等比较严重的症状，多是需要手术解除压迫神经的椎间盘，才可达到较好的治疗效果。目前您可以服用药物营养神经和缓解疼痛治疗，尤其注意不要手提或者搬运重东西，不要干重活，以免造成突出的椎间盘突出加重，也就会加重对神经的压迫症状。可以进行牵引、理疗来减轻椎间盘的突出程度。平日注意多卧位休息，尽量不要提重东西。骨痛贴或者伤湿止痛膏一类的贴剂都是缓解疼痛症状，可以试用来改善腰部酸困疼痛的。

从CT上看是有椎间盘突出了，但不是很严重。现在处于急性期，应卧床休息。可以活动一下的，要睡硬板床。可以先做推拿，牵引等治疗。先不考虑手术，做保守治疗效果很不错的。那些骨痛贴差不多吹牛