胸口窝靠左侧在饥饿和晚饭后有轻微疼痛，可能是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病、心肌缺血等原因引起。 1.胃炎：胃黏膜的炎症，可由多种因素导致，如幽门螺杆菌感染、药物刺激等。症状包括上腹部疼痛、腹胀等。治疗常使用奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等药物。 2.胃溃疡：胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化而形成的溃疡。表现为周期性上腹痛。治疗药物有泮托拉唑、枸橼酸铋钾等。 3.十二指肠溃疡：多在空腹时疼痛，进食后缓解。病因包括胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染等。常用药物有雷贝拉唑、铝碳酸镁等。 4.胃食管反流病：胃酸反流至食管引起烧心、胸痛等症状。治疗可用兰索拉唑、莫沙必利等。 5.心肌缺血：心脏供血不足，也可能出现类似症状。需要进一步检查，如心电图、心脏彩超等。治疗药物有硝酸甘油、阿司匹林等。 出现胸口窝靠左侧疼痛，尤其是在饥饿和饭后明显时，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、心电图等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食规律，避免辛辣、油腻食物，戒烟戒酒。

你的这种情况建议去妇科检查下乳房，看看有没有乳腺增生等情况

根据您的描述疼痛与饮食有关，可能是胃炎引起的症状。进食要有规律，易消化，禁食刺激性食物，可服用治胃的药。