出院 20 天后，仍需注意饮食、作息、康复锻炼、按时复查、情绪调节等方面，以促进身体完全康复。 1. 饮食：保持营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。 2. 作息：保证充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时，规律作息，避免熬夜。 3. 康复锻炼：根据自身恢复情况，适当进行康复训练，如散步、瑜伽等，增强体质，但要避免过度劳累。 4. 按时复查：按照医生建议的时间进行复查，以便及时了解身体恢复状况，发现潜在问题。 5. 情绪调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 总之，出院后的这段时间对于身体的彻底恢复至关重要，要认真做好各方面的注意事项，如有不适，及时就医。

：胸膜炎的治疗总的原则是早期,联用,规律,全程.抗结核的药物种类不多,而且易耐药,主要有异烟肼,利福平,乙胺丁醇,吡嗪璇胺,链霉素,以及一些二线药,同时结核性胸膜炎可加用皮质激素