晚上背心冷影响睡眠可能是多种原因导致的，如气血不足、阳气亏虚、环境因素、心血管疾病、内分泌失调等。 1.气血不足：气血运行不畅，不能温煦后背，可伴有乏力、头晕等症状。可通过饮食调理，多吃补气血的食物，如红枣、桂圆等。 2.阳气亏虚：阳气虚弱，不能温养机体，常有畏寒、肢冷表现。可服用金匮肾气丸、右归丸等药物。 3.环境因素：睡眠环境寒冷、床铺不保暖等。注意改善睡眠环境，增加被褥保暖。 4.心血管疾病：如冠心病，影响血液循环，导致局部供血不足而发冷。需就医检查，明确诊断后治疗，可能会用到阿司匹林、阿托伐他汀等药物。 5.内分泌失调：如甲状腺功能减退，代谢减慢，产热减少。可补充甲状腺素治疗。 出现晚上背心冷睡不好的情况，应注意保暖，调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。用药需遵医嘱。

你多大了呢?是男是女?

可以吃菌类食品,可以吃西洋参,虫草,灵芝,

避免生冷食物和辛辣刺激性饮食.多吃水果蔬菜比较好.祝身体健康.

你好,这有可能与植物神经功能紊乱等有关.