小朋友晚上睡觉不好经常哭闹是何因
岁小朋友2006年出生的,晚上睡觉总是不太好,到现在还是经常性会晚上哭闹,有时候严重的时候,哭着从床上起来,走一圈.中午睡午觉了还好,如果没有睡的话,晚上肯定会哭闹.但是有时候就算睡了,他也会出现哭闹的现象.一般持续的时间在5分钟内.
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史东岳
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小朋友晚上睡觉不好经常哭闹,可能是睡眠环境不适、睡前过于兴奋、缺乏微量元素、肠胃不适、白天受到惊吓等原因造成的。 1. 睡眠环境不适:房间温度过高或过低、噪音较大、光线过强等,都可能影响孩子睡眠。要保持房间温度适宜,安静且光线柔和。 2. 睡前过于兴奋:睡前进行剧烈运动或观看刺激性的节目,会让孩子的大脑处于兴奋状态。应在睡前 1 小时保持安静,可听轻柔音乐或读故事书。 3. 缺乏微量元素:如缺钙、缺锌等,会导致神经兴奋性增高。可通过饮食补充,多吃富含钙锌的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等,必要时在医生指导下服用钙剂、锌剂,如葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液等。 4. 肠胃不适:消化不良、积食等会引起腹部不适。注意饮食规律,避免睡前吃得过饱,可适当按摩腹部。 5. 白天受到惊吓:孩子心理承受能力较弱,白天的惊吓可能导致晚上做噩梦哭闹。家长要多安抚孩子,给予安全感。 孩子睡眠不好哭闹的原因较多,家长要仔细观察,找到具体原因并采取相应措施。如果情况持续不改善,建议及时就医,在医生指导下进行相关检查和治疗。
2025-01-09 17:30
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
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您好考虑孩子缺乏微量元素的可能性大建议去医院检查看看化验微量元素如果缺锌缺钙积极补充缺锌吃点葡萄糖酸锌或甘草锌一般补充2-3各月缺钙吃点小儿迪巧平时注意饮食均衡营养不要偏食
2015-12-10 23:28
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回答1
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李华卿 医师
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可以使用小儿葫芦散,对改善夜啼有帮助.
2015-12-10 21:17
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