对于家庭成员有多种疾病的情况，合理膳食至关重要。要考虑食物的营养均衡、低盐低脂、富含维生素和矿物质等。应控制油盐摄入，增加蔬果摄入，选择优质蛋白，避免高嘌呤食物。 1. 控制油盐：减少食用油和盐的用量，烹饪方式多采用蒸煮炖，避免油炸油煎。 2. 增加蔬果：多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，富含维生素和膳食纤维。 3. 优质蛋白：选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质，如鸡肉、三文鱼、豆腐。 4. 避免高嘌呤：减少海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，以防加重结石。 5. 食物多样化：保证每餐有谷类、蔬菜、蛋白质类食物，如燕麦粥、青菜、鸡蛋。 合理的膳食安排有助于控制疾病，增强体质。但饮食调整不能替代药物治疗，患者仍需遵医嘱治疗。

平时还是要注意清淡饮食，少量多餐；适当运动，大便通畅；稳定情绪。祝您早日康复！

您好,可能性买本菜谱好好研究一下吧.多吃蔬菜.有什么不明白的,欢迎继续提问

你好！感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。