指甲短且翘起不好看可能由多种原因引起，如营养不良、指甲损伤、真菌感染、甲床疾病、遗传因素等。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B、E 及钙、铁等矿物质时，指甲可能会变得脆弱易翘起。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2.指甲损伤：频繁美甲、过度修剪指甲或受到外力撞击，会导致指甲生长异常。应减少对指甲的不良刺激，让其自然修复。 3.真菌感染：如灰指甲，会使指甲增厚、变形、翘起。可使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵医嘱。 4.甲床疾病：甲床炎症或其他病变会影响指甲生长。需就医明确诊断，进行针对性治疗。 5.遗传因素：部分人天生指甲形状特殊。这种情况较难改变，但可通过适当护理改善外观。 指甲短且翘起的原因多样，要注意日常护理，保持指甲清洁，避免损伤。若情况严重或持续不改善，应及时到正规医院皮肤科就诊。

从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。

健康指导：您好，这个问题我也有，两个月前我去做了一次美甲，跟美甲师说明情况，让美甲师把指甲加厚一点儿，不易折断，这样可以让连着肉的部分慢慢长长，就会好看很多了，我觉得还是很有效的，您可以试一试

这个一般这个是天生的，可以经常剪一下会好一些医生询问：

健康指导：您好，指甲的生长主要是受到先天的遗传因素以及后天的营养支持影响，所以您这种情况有可能是自身缺乏蛋白质或者是钙质，对此建议您最好去医院做一下营养检测，同时膳食全面均衡，多进食豆制品，奶制品等食物，保证充足的休息。