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熬夜导致的偏头痛如何有效缓解

偏头痛

熬夜引起的偏头痛怎么缓解呢?

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    熬夜引起的偏头痛可通过调整作息、放松身心、按摩头部、适当运动、药物治疗等方式缓解。 1.调整作息:保持规律的睡眠,每天按时入睡和起床,为身体创造稳定的生物钟环境,有助于减少偏头痛发作。 2.放松身心:如深呼吸、冥想、瑜伽等,能缓解紧张情绪,减轻神经压力,从而减少偏头痛的发生。 3.按摩头部:用手指轻轻按摩太阳穴、风池穴等部位,促进头部血液循环,缓解疼痛。 4.适当运动:进行适度的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,增强体质,改善脑部供血。 5.药物治疗:可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解疼痛。但需注意,药物应遵医嘱使用。 总之,对于熬夜引起的偏头痛,要综合采取多种方法进行缓解。同时,要尽量避免熬夜,养成良好的生活习惯,以预防偏头痛的发生。如果偏头痛频繁发作或疼痛剧烈,应及时到正规医院就诊。

    2025-01-09 12:17
  • 回答2

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    治疗主要是对症治疗,可以用一些扩张脑血管药如麦角胺等,配合一些谷维素、维生素B1等,避免过度的紧张,注意休息。

    2015-12-10 03:27
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好偏头痛首先应在精神上放松,其次要排除诱发因素,如含有脂肪,酪胺的食物应避免,注意劳逸结合,保持环境安静,避免日光照射,饥饿等.建议你看看当地神经内科医生,在他们指导下服用:二十五味珊瑚丸,加上西比灵尼莫地平丹参片苯妥因钠羊角冲剂一般都会见效

    2015-12-10 01:55
就医问药

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什么是偏头痛?   偏头痛来源于古代埃及对一组头痛综合征的描述,是一种反复发作,搏动性的剧烈头痛,常累及一侧头部,也可双侧受累。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及晨光,间歇期后可再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。最常见于青年或中年女性。按收入家庭相比,低收入家庭的偏头痛发病率更高。中度和重度头痛的发病率与性别、年龄或收入没有关系。头痛多为偏侧,可有先兆,每次发作的性质与过程相似,间歇期正常。患病率报告不一,约为5—10%。据调查,国内女性患病率是男性的5倍。 查看全文»

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