脚踝肿、双腿无力，经检查发现贫血。贫血可能由多种原因引起，如营养不良、慢性失血、造血功能障碍、自身免疫性疾病、骨髓疾病等。治疗方法包括药物治疗、食疗等。 1. 营养不良：饮食不均衡导致铁、维生素 B12、叶酸等缺乏。需补充富含这些营养素的食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。药物可选择多糖铁复合物胶囊、维生素 B12 片、叶酸片。 2. 慢性失血：如月经过多、消化道出血等。要治疗原发病，控制出血。药物如琥珀酸亚铁片。 3. 造血功能障碍：如再生障碍性贫血。可能需使用免疫抑制剂，如环孢素软胶囊。 4. 自身免疫性疾病：破坏红细胞导致贫血。治疗原发病，常用药物如泼尼松片。 5. 骨髓疾病：如骨髓增生异常综合征。可能需要化疗或骨髓移植。 贫血的原因多样，治疗方法也各不相同。患者应在医生指导下明确病因，进行针对性治疗，并注意饮食调理。

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.

可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用