舌头白斑是一种常见的口腔黏膜疾病，其治疗方法多样，不一定都要手术，存在病变可能，一般不会传染。主要与局部刺激、感染、免疫等因素有关。 1. 病因：长期吸烟、饮酒、咀嚼槟榔等不良习惯，或口腔内有残根、残冠等局部刺激，都可能引发舌头白斑。 2. 病变风险：部分舌头白斑有恶变倾向，尤其是非均质型白斑，若出现疼痛、溃疡、质地变硬等，要警惕恶变。 3. 治疗方法：对于面积小、症状轻的白斑，可先去除局部刺激因素，观察病情。若白斑范围大、症状明显，可能需要手术切除。此外，还有激光、冷冻等治疗方法。 4. 预防：保持良好的口腔卫生，戒烟戒酒，避免咀嚼槟榔，及时处理口腔内的问题。 5. 检查：定期进行口腔检查，如口腔黏膜涂片、病理活检等，有助于早期发现和处理问题。 舌头白斑不可忽视，发现后应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法，并注意预防和定期复查。

患者舌粘膜上出现白色斑块，患者吸烟是普通引发该病的原因，建议患者尽量戒烟。建议患者在生活中戒烟，禁酒，少吃烫、辣食物等,q切实改掉不良习惯，平时可以口服维生素A，如果病情比较严重的话，建议您去当地医院进行进一步治疗，祝您早日恢复健康

白斑的治疗：1.上皮单纯增生或单纯白色角化症，应除去所有局部刺激因素，吸烟者要戒烟。2.对疑有恶变的白斑，如疣状、颗粒状及糜烂性病变，均应进行手术切除，冷冻疗法或CO2激光治疗。对已经治疗的患者，应定期随诊观察，以便及早发现复发进行治疗。3.0.3%维生素甲酸软膏局部涂用一周至数周即可见白斑消退。维生素甲酸有抑制上皮角化作用。消退的病变停药后，可有复发，再用维生素甲酸仍有效。4.维生素A和维生素E。维生素A可维持上皮组织结构的完整及健全，有人认为对防止上皮恶变有一定意义。维生素E对机体代谢有良好影响，并有强有力抗氧化作用，并有强有力抗氧化作用，能防止维生素A的氧化有利于吸收。维生素A口服每次25万U，每日3次。维生素E每次50mg，每日3次。

根据描述，你的情况有可能为口腔黏膜白斑，简称口腔白斑，是发生在口腔黏膜的白色斑块，可能与维生素A缺乏或者吸烟的情况有关的！你的情况还是建议去看下的，有病变可能。遗传估计不大会！预防白斑恶变应注意以下几个方面：去除口腔内一切可能的刺激物，戒除烟、酒，少吃过烫及刺激性大的食物。