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轩存旺 医师
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回奶的食物有很多，常见的有韭菜、麦芽、花椒、山楂、苦瓜等。一般来说，芹菜不属于常见的回奶食物。但回奶效果因人而异，还受个体体质、饮食结构、哺乳频率等多种因素影响。 1.韭菜：韭菜中含有一些可能抑制乳汁分泌的成分，食用较多可能导致回奶。 2.麦芽：包括生麦芽和炒麦芽，都有一定的回奶作用。 3.花椒：其性温热，可能影响乳汁分泌。 4.山楂：有一定的收敛作用，可能对回奶产生影响。 5.苦瓜：其寒性特质可能影响乳汁生成。 总之，哺乳期的妈妈如果想要回奶，除了注意饮食，还应减少哺乳次数，避免乳房刺激。如果回奶过程中出现乳房胀痛、发热等不适，应及时就医。建议在正规医院咨询医生，以获取更专业的建议和指导。
2025-01-09 02:31
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