牙龈经常肿痛，可能与口腔卫生、饮食、情绪、疾病等有关，包括牙菌斑堆积、胃火肝火旺盛、不良情绪、牙周疾病、蛀牙。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.口腔卫生：每日早晚刷牙，饭后漱口，及时清除牙菌斑和食物残渣。
2.饮食调整：少吃糖、饼干等，多吃清胃火肝火食物，如南瓜、西瓜、荸荠。
3.情绪管理：保持心情舒畅，避免急躁动怒，以防诱发牙痛。
4.疾病治疗：若有蛀牙、牙周疾病，应及时就医治疗。
5.生活习惯：保持大便通畅，勿吃过硬、过酸、过冷、过热食物。
养成良好的口腔和生活习惯对缓解牙龈肿痛很重要，若症状严重需及时就医。

您好，根据你的描述，应该是牙龈发炎。主要是火重引起的，平时饮食要清淡。多喝水，多吃苹果，梨，西瓜，香蕉等水果，多吃绿色蔬菜，少吃辛辣的东西，每天早晚刷一次牙，最好用云南白药牙膏。

你好，这是牙龈炎，到口腔科看一下找一下原因，然后根据病因治疗，祝你健康牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，你最是到医院去看

牙龈肿痛主要是牙龈有炎症,牙龈下的炎症通过牙缝,牙结石,口腔死角进行多方位的传播,导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛.如果普通的牙龈发炎,吃一点普通的消炎药就可以了,比如甲硝唑片,替硝唑片都可以,如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,要到医院去看一下

牙龈肿痛通常3种有一种可能需要拔牙的情况，是智齿横向生长导致牙龈肿痛，这种情况要去正规医院检查、拍片后拔除。一种是由于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎，通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。另一种则是本身有蛀牙，由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎建议您看牙科确诊病情对症下药为好，饮食清淡

多半是存在炎症的情况，治疗的话去拿点清热解毒的药物即可，也不用太担心。此外饮食上也是特别要注意的。治疗期间注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以免上火。还有就是注意口腔卫生