吃饭不注意就吐且便秘，可能是胃不好，也可能与饮食不当、肠道功能紊乱、精神心理因素、内分泌疾病等有关。 1. 饮食不当：长期进食辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，会影响胃肠道正常功能，导致呕吐和便秘。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果，保持饮食规律。 2. 肠道功能紊乱：肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，可引起便秘。同时，肠道功能紊乱也可能影响胃的排空，导致呕吐。可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节肠道菌群。 3. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能会引起胃肠神经功能紊乱，导致呕吐和便秘。需要调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 4. 内分泌疾病：如甲状腺功能减退，代谢减慢，胃肠蠕动减弱，容易出现便秘和呕吐。需进行甲状腺功能检查，确诊后可服用左甲状腺素钠片治疗。 5. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病，可导致胃黏膜受损，影响胃的消化和排空功能，引起呕吐。同时，胃部疾病也可能影响肠道功能，导致便秘。可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物治疗。 出现吃饭不注意就吐且便秘的情况，应注意调整生活和饮食习惯。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。

一般考虑胃肠功能紊乱症状，可能潜在肠炎，建议口服补裨益肠丸+赛庚啶片+氧氟沙星胶囊联合调理治疗，建议：治疗期避免辛辣酸凉饮食，多饮水，合理休息，再观察，一般1周症状可以缓解、