失眠多梦严重影响生活，可能由心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、药物因素等引起。需要综合评估，采取针对性治疗。 1.心理因素：工作压力大、焦虑、抑郁等心理问题都可能导致失眠多梦。应学会调节情绪，必要时寻求心理医生帮助。 2.环境因素：噪音、强光、温度不适等环境变化可能影响睡眠。改善睡眠环境，保持安静、舒适、黑暗和适宜的温度。 3.疾病因素：如神经衰弱、高血压、糖尿病等疾病可能引发失眠。积极治疗原发疾病，有助于改善睡眠。 4.生活习惯：睡前过度兴奋、熬夜、睡前饮食不当等不良习惯会影响睡眠。养成规律作息，睡前避免剧烈运动和进食。 5.药物因素：某些药物的副作用可能导致失眠，如降压药、抗抑郁药等。在医生指导下调整用药。 失眠多梦需要重视，通过调整生活方式、治疗原发疾病等方法，多数能够改善。建议到正规医院的神经内科或精神心理科就诊，接受专业的诊断和治疗。

精神分裂症会导致原来积极、热情、好学上进的人，变得工作马虎，不负责任，甚至旷工，学习成绩下降，不专心听讲，不愿交作业，甚至逃学;或生活变得懒散，仪态不修，没有上进心。往日热情乐观的神情变的沉默不语，动作迟疑，面无表情，或呆立、呆坐、呆视，独处不爱交往，或对空叫骂，喃喃自语，或做些莫名其妙的动作，令人费解。你好，治疗精神分裂症的患者可以采用艺术及职业训练。音乐、艺术、职业及其他活动的治疗，在促进患者重新接触，现实世界方面是很有价值的。缄默、孤独、木僵的患者，往往会对音乐和舞蹈做出反应，用这种方法可以促使，这类患者慢慢与现实联系。这些辅助治疗，一般在同其他方法相协调时，最能发挥作用，最主要的还是到正规医院接受治疗。