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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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久坐后两大腿外侧疼痛，休息可缓解，可能是由于肌肉劳损、神经受压、血液循环不畅、腰椎间盘突出、髋关节问题等。 1.肌肉劳损：长时间久坐，大腿外侧肌肉持续紧张，容易产生劳损，引发疼痛。可通过适度按摩、热敷来缓解。 2.神经受压：如股外侧皮神经受到压迫，会出现疼痛。避免长时间压迫，适当活动能减轻症状。 3.血液循环不畅：久坐使腿部血液循环变差，代谢产物堆积，导致疼痛。起身活动促进血液循环能改善。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘可能压迫神经，引起腿部放射性疼痛。需就医检查，明确病情。 5.髋关节问题：髋关节炎症或损伤，也可能导致大腿外侧疼痛。可通过休息、物理治疗等缓解。 如果大腿外侧疼痛频繁出现或休息后仍不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2025-01-08 19:19
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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腰椎滑脱影响神经根时多需要手术。久坐后大腿两侧疼痛有可能和劳损有关，建议口服芬必得胶囊试试。
2015-12-09 17:12
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