牛奶过期十天一般不建议饮用。牛奶过期后，其营养成分可能流失，还可能滋生细菌、霉菌等有害微生物，导致变质，饮用后可能引起胃肠道不适、食物中毒等，如腹痛、腹泻、呕吐、发热、头晕等。 1. 营养流失：过期的牛奶，其中的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分会逐渐减少，无法提供人体所需的充足营养。 2. 细菌滋生：容易滋生大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有害细菌，影响肠道健康。 3. 霉菌污染：可能有霉菌生长，产生霉菌毒素，如黄曲霉毒素，对肝脏等器官造成损害。 4. 变质风险：牛奶变质后，会出现异味、沉淀、凝结等现象，口感变差。 5. 健康危害：饮用过期牛奶可能引发急性肠胃炎，导致身体脱水、电解质紊乱。 为了保障身体健康，应避免饮用过期牛奶，购买和饮用牛奶时要注意查看保质期，确保牛奶在新鲜、安全的状态下饮用。

您好，这种情况已经过期了，是不会再喝的了。

朋友你好，你这情况过期了就不要喝了，可以用来做面膜的

你好，最好别喝了，对身体不好，严重的会引起腹泻。祝健康！