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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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糖尿病患者在控制血糖的同时,还应注意饮食管理、运动调节、定期监测、预防并发症、心理健康等。 1.饮食管理:控制碳水化合物的摄入量,避免高糖、高脂肪食物,如糖果、油炸食品等。增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果。 2.运动调节:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少运动 150 分钟。 3.定期监测:包括血糖、糖化血红蛋白、血压、血脂等,以便及时调整治疗方案。 4.预防并发症:注意足部护理,预防糖尿病足;定期进行眼部检查,预防糖尿病视网膜病变。 5.心理健康:保持乐观的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,有利于血糖控制。 总之,糖尿病患者在控制血糖的过程中,要多方面综合管理,才能更好地控制病情,提高生活质量。
2025-01-09 08:15
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,饮食方面,就是多吃粗粮,多吃含高膳食纤维的食物,比如荞麦,燕麦,玉米的外壳。建议高糖分的水果比如香蕉,等也要少吃,适当的吃一点桃子,还是可以的!但是前提也是在血糖相对稳定的时候。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。可以适当进行一下运动,如散步,打太极拳等。定期测量血糖。祝你健康!
2015-12-08 12:13
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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糖尿病人在控制血糖的基础上还要注意饮食控制,防止并发症的出现。饮食对血糖水平的影响很关键的,平时要严格控制饮食,多吃粗粮,不要吃含糖高的食物,控制饭量,经常检测血糖水平。
2015-12-08 09:10
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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意见建议:糖尿病一旦确诊,首先要管好嘴,迈好腿,其次到当地专科医院接受药物或胰岛素治疗。
2015-12-08 05:38
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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少量:每日早、中、晚三顿正餐中,每餐主食量应少吃(少于2两) 多餐:每日用餐超过3次,如4~6餐,应在正餐之间选择加餐,加餐的食物热量计入每日总热量中 选择加餐:少量进餐难免会在两餐间感到饥饿,选择加餐的食物有:少量副食,水果、无糖饼干、鸡蛋、奶、豆腐干等主食选择善搭配主食应粗细粮搭配摄入
2015-12-08 02:32
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