经期不准且下腹疼痛可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、精神心理因素等。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，影响月经周期和经痛。可通过激素六项检查明确，治疗上可能需要使用雌孕激素类药物，如戊酸雌二醇、黄体酮等。 2. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。常有进行性加重的痛经。诊断依靠妇科检查、B 超等，治疗药物有孕三烯酮、达那唑等。 3. 子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。主要症状为经量增多、经期延长和逐渐加重的进行性痛经。治疗可选择非甾体抗炎药如布洛芬，或使用促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林。 4. 盆腔炎：盆腔器官的炎症。表现为下腹疼痛、月经异常等。明确诊断需结合妇科检查、血常规等，治疗多使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑等。 5. 精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪可能影响月经。需要调整心态，必要时进行心理疏导。 总之，经期不准且下腹疼痛的原因较为复杂。建议及时到正规医院妇科就诊，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意经期保暖，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和心态。

建议查找痛经的原因。原发性痛经一般均认为应归咎于以下几种原因：内膜管型脱落（膜性痛经）、子宫发育不全、子宫屈曲、颈管狭窄、不良体姿及体质因素、变态反应状态及精神因素等。　　继发性痛经痛经病人经双合诊发现盆腔器官有病变者为继发性痛经。常由于局部异常体征尚不明显时误诊为原发性痛经，因而对痛经开始于初潮后3年以上者，应考虑继发性痛经之可能，应进一步检查。　　青年女性继发性痛经之常见原因为子宫内膜异位症，它与原发性痛经症状极相似。如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史（母或姐妹中有患此病者），应早作腹腔镜检查以明确诊断，及早进行保守性手术治疗，以保存生育能力。　　此外，继发性痛经病因有：先天性子宫畸形（包括双角子宫、中隔子宫、残角子宫、阴道横隔等）、盆腔炎症、子宫腺肌病、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫粘连、宫颈管狭窄、卵巢囊肿及盆腔瘀血综合征等。　　除痛经外，月经期伴有体温升高者应考虑盆腔炎。带宫腔节育器痛经者占带器妇女的5%左右。如无感染情况，痛经发生原因可能是节育器刺激内膜，PGs释出过多导致子宫肌肉收缩过强所致。　　子宫畸形、生殖道下段完全阻塞之病人，可出现周期性下腹部疼痛，初潮年龄已过仍无月经来潮，而其他第二性征发育情况正常。周期性下腹疼痛乃继发于生殖道积血，一般在乳房发育开始后2～3年内出现。生殖道畸形阻塞、处女膜闭锁及阴道横隔，通过妇科检查很易得到诊断。而如融合缺陷形成一侧生殖道阻塞、对侧通畅者则较难诊断，如未分离之双子宫、一侧阴道盲端或有一与阴道不相通的残角子宫，这类病人有渐渐加重的痛经史，扪诊可触得肿块，易误诊为阴道囊肿或卵巢肿瘤。　　腺肌病、内膜息肉及子宫肌瘤均较罕见于青春期少女。由这类病变诱发之痛经常在25岁后出现，疼痛类型不定，疼痛持续时间较长。1建议建议去医院检查B超了解子宫、附件情况。做妇科检查，明确病因后对症治疗。2建议在当地医生或药师指导下服用止痛化癥片。外用痛经贴。建议每天晚上喝一杯热牛奶，可以逐渐缓解痛经。

根据你的描述怀疑是毛囊炎症状。毛囊炎临床特征　　一、好发人群：免疫力低下、糖尿病、贫血患者多见。　　二、好发部位：头面颈、四肢及臀部。成人的多毛部位；小儿则多发于头发部位，愈后可留下小片秃发。　　三、皮损特点：初起为红色充实性丘疹，以后顶端迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱不留痕迹。可分批出现，互不融合，有硬包。　　四、自觉症状：痒。头部毛囊炎会刺激发根引起剧烈疼痛。五、愈后：易复发，一般愈后不留瘢痕。治疗：　　1．局部治疗：原则以杀菌、消炎、促吸收为主。早期外用软膏，如：3%碘酊。脓肿形成可切开排脓，未成熟前严禁挤压。　　2．全身治疗：全身症状显著者给予抗菌药，多选用磺胺类药物或红霉素，口服复合维生素。　　3．物理疗法：可用紫外线、红外线照射，或用氦氖激光治疗。