低血压偏高虽可能暂无明显不适，但仍需重视。其原因可能有生活方式不佳、遗传因素、年龄增长、肥胖、精神紧张等。 1.生活方式不佳：长期工作压力大、加班、缺乏运动、饮食不规律等，易导致血压异常。应调整作息，保证充足睡眠，适度运动，低盐低脂饮食。 2.遗传因素：如果家族中有高血压病史，自身患高血压的风险可能增加。需定期监测血压。 3.年龄增长：随着年龄的上升，血管弹性下降，血压调节能力减弱。要注意养生保健。 4.肥胖：体重超标会加重心脏负担，影响血压。应合理控制体重。 5.精神紧张：长期处于紧张状态，会使神经内分泌系统失衡，影响血压。要学会放松，减轻压力。 总之，即使目前没有不舒服的症状，也应密切关注血压变化，改善生活方式。必要时，及时就医，在医生指导下决定是否需要药物治疗。可选用的降压药物有硝苯地平缓释片、卡托普利、缬沙坦等。但药物使用务必遵医嘱。

工作再忙，也得顾着身体。低血压高也是个需要引起注意的问题。你以前一直没症状也没查出有低血压高，应该问题现在不大的。你要是担心就去医院做详细的检查，让医生帮你看看需不需要治疗。至于吃什么好，其实没什么大的要注意的。但那么高胆固醇什么的，还有烟酒之类的就真得少碰了。

你好，首先你的血压现在处于临界状态，这种情况建议你使用中药降压药物进行调理。另外饮食生活方面也要注意。如果血压长期的不到有效的控制，很容易出现一系列症状，形成高血压病。建议你首先从饮食上调理，多吃芹菜、海带、白萝卜等蔬菜水果，低脂饮食，少吃生冷油腻食物。另外控制食盐的摄入。少吃盐。保证好休息睡眠。避免过度的情绪波动。保持平和的心态。用药方面建议可以先使用牛黄降压丸、或罗布麻等中药。效果比较缓和、平稳。

你好，血压超过140/90是高血压，你的血压目前不需要服药。从生活上进行调理就可以。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。