手足抽搐 10 秒钟可能由多种原因引起，如低钙血症、癫痫、脑部疾病、神经受压、代谢紊乱等。 1.低钙血症：血液中钙离子浓度降低，导致神经肌肉兴奋性增高，引起抽搐。常见于甲状旁腺功能减退、维生素 D 缺乏等。治疗可能包括补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙，以及补充维生素 D 促进钙吸收。 2.癫痫：大脑神经元异常放电，导致短暂的抽搐发作。需通过脑电图等检查确诊，治疗药物有卡马西平、丙戊酸钠、苯妥英钠等。 3.脑部疾病：如脑肿瘤、脑血管病等压迫或损伤脑组织，影响神经功能。治疗需根据具体病因，可能包括手术、放疗、药物治疗等。 4.神经受压：如颈椎或腰椎间盘突出压迫神经，可导致手足抽搐。治疗方法有物理治疗、药物缓解神经水肿、严重时手术解除压迫。 5.代谢紊乱：如低血糖、低镁血症等，影响神经肌肉功能。需纠正代谢紊乱，如补充糖分、镁剂。 总之，手足抽搐可能是多种疾病的表现，若频繁发作或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查以明确病因，并采取相应的治疗措施。

这种情况考虑跟缺钙有关啊，有必要做一个微量元素的检查建议补钙，可在医生的指导下使用三精牌葡萄糖酸钙口服液或者龙牡壮骨颗粒进行治疗较好，坚持喝牛奶，多吃海虾类食物，多接受阳光照射也是非常好的，可促进钙的吸收的

你好，通过你的描述考虑缺钙、受寒着凉、癫痫、情绪激动等都会引起那些症状。及时补钙，注意防寒保暖，放松心情，需要及时对症治疗，必要去去医院做脑电图。

健康指导：您好，手足抽搐一般是因为缺钙引起的，建议建议合理的安排饮食，增加富含钙质以及维生素D的食物，如各种奶制品，全麦面包，豆类豆制品，绿叶蔬菜等，适当进行户外运动，以帮助紫外线对维生素D的合成，经常锻炼身体也有助于钙的吸收，菠菜，竹笋，蕨菜，咖啡等均不利于钙的吸收，要注意少吃。感谢关注寻医问药网，如果您还有其它疑问，希望您进一步提供更详细的描述，随时免费向我咨询。

健康指导：手足抽搐大多是因为缺钙引起的，但是因为缺钙导致的抽搐频率不高，偶尔一次，并且间隔时间比较长，达到每10秒一次的话建议最好还是到医院就医，及时排除情况，甲减等引起缺钙严重或是神经损伤也可能引起频繁抽搐