咳嗽是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如呼吸道感染、过敏、气道异物、气候变化、吸烟等。减轻咳嗽症状的方法包括调整生活方式、使用止咳祛痰药、治疗原发疾病、保持室内空气湿润、避免刺激因素等。 1. 调整生活方式：多喝水，保持充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 使用止咳祛痰药：如氨溴索、氨溴特罗、右美沙芬等，但需在医生指导下使用。 3. 治疗原发疾病：如果咳嗽是由呼吸道感染引起，需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。如果是过敏导致，应使用抗过敏药物，如氯雷他定。 4. 保持室内空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。 5. 避免刺激因素：戒烟，避免接触过敏原、粉尘、化学物质等。 总之，咳嗽症状的减轻需要综合多种方法，并根据具体病因进行针对性治疗。如果咳嗽持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊。

奥亭由于含有可待因成分，所以属于处方管制药，普通药房不能购买。如果咳嗽比较厉害，建议去医院呼吸科开处方后在医院药房按需领取，不可过量服用。