晨起流涕，难以判断是感冒还是鼻炎，可从症状持续时间、鼻涕性状、伴随症状、全身症状、发病频率等方面进行辨别。 1.症状持续时间：感冒引起的流涕通常持续 7 - 10 天左右，而鼻炎症状可能持续更长时间，甚至反复发作。 2.鼻涕性状：感冒初期多为清水样鼻涕，后期可变为脓性。鼻炎的鼻涕多样，如过敏性鼻炎多为清水样鼻涕，慢性鼻炎可能为黏液性或脓性鼻涕。 3.伴随症状：感冒常伴有咳嗽、咽痛、发热、乏力等全身症状。鼻炎主要是鼻部症状，如鼻塞、鼻痒、打喷嚏等，全身症状相对较轻。 4.全身症状：感冒可能导致全身肌肉酸痛、头痛等。鼻炎一般没有这些明显的全身不适。 5.发病频率：感冒是偶发性的，多在抵抗力下降时患病。鼻炎往往有反复发作的特点。 如果晨起流涕的情况持续不缓解或频繁出现，建议及时就医，通过专业检查明确诊断，并采取相应的治疗措施。

感冒的话，一般一个星期左右就会好的，但是你现在有两个月的症状，还是不见好转，就要考虑是否有鼻炎的病情了，鼻塞主要考虑是你鼻内粘膜肥厚或者鼻甲肥大导致的，鼻痒是你的鼻内有炎症，到喷嚏是因为你的鼻内粘膜收到刺激，引起的反射性动作。需要针对鼻耳部做个专业的内窥镜检查，明确具体是什么原因引起的。平时多要注意，烟酒，海鲜，鱼类等辛辣刺激性食物都是需要尽量避免的，多吃蔬菜，水果等，还需要避免通宵，过度疲劳，重体力活动，预防感冒等。

辨别感冒和鼻炎可以从以下四个要点来区分：一,打喷嚏：有过感冒经历的人都知道,感冒虽然会打喷嚏,但次数并不多,更不会有连续打十几个甚至几十个的情况,而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏,有的人甚至会一天打30个以上的喷嚏.二,流清鼻涕：从感冒伴随的症状来看,流清水鼻涕一般出现在感冒初期,而且流量并不会很多.而过敏性鼻炎恰恰相反,伴随着打喷嚏的同时,大量的鼻涕会倾泻而下.三,鼻痒：感冒时,鼻子最主要的症状不是痒,而是长时间的鼻塞.不过,如果你是患上了过敏性鼻炎,鼻腔与咽喉部位就会非常痒.轻度鼻痒的人会觉得鼻内好像有只蚂蚁在行走,忍不住要不停用手揉搓鼻部.鼻痒严重的患者还会伴有眼,耳,咽喉,硬腭等多处发痒,出现嗅觉减退.四,其他症状：感冒是由于病毒或细菌导致的呼吸道感染,发病的主要原因是由于人体本身免疫力下降,因此在感冒的同时,一定还会并发一些全身症状,如全身无力,肌肉酸痛等.而过敏性鼻炎由于是人鼻黏膜对某种物质产生的免疫变态反应,因此发作时通常不会出现以上全身症状.鼻炎的症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎的症状也有所不同，鼻炎的症状主要有鼻塞，流涕，打喷嚏，头痛，头昏等，但仅靠这些症状是不能诊断鼻炎的，还要靠耳鼻喉科医生进行详细的检查，因为自己感觉是鼻炎，其实可能是鼻息肉，鼻中隔弯曲，鼻窦炎甚至恶性肿瘤。如果怀疑自己患有鼻炎，应该首先到耳鼻咽喉科检查。