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赵蕾 医师
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内科
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贫血患者可以通过饮食改善症状，比如食用富含铁、蛋白质、维生素 B12、叶酸和维生素 C 的食物等。 1.富含铁的食物：动物肝脏（如猪肝）、动物血（如鸭血）、红肉（如牛肉），这些食物中的铁容易被人体吸收利用。 2.富含蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体合成血红蛋白的重要原料。 3.富含维生素 B12 的食物：肉类、蛋类、乳制品，维生素 B12 有助于红细胞的发育和成熟。 4.富含叶酸的食物：绿叶蔬菜（如菠菜）、豆类、坚果，叶酸缺乏可导致贫血。 5.富含维生素 C 的食物：新鲜水果（如橙子、草莓），能促进铁的吸收。 总之，贫血患者要注意饮食均衡，多摄入上述各类食物。但饮食调整只是辅助治疗，若贫血严重，应及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。
2024-12-12 17:33
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好，对于这个可以服用阿胶补血颗粒，这个对于补血效果不错，还有就是注意多吃动物肝脏有助于补铁补血。注意定期复查血液情况
2015-12-06 11:14
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