15 岁就有很多白头发，可能由遗传因素、营养不良、精神压力、疾病影响、环境因素等导致。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，黑色素合成相关的基因存在缺陷，导致过早出现白发。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养物质，会影响黑色素的生成，引起白发。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌，干扰黑色素合成。 4.疾病影响：比如白化病、白癜风等皮肤病，会影响黑色素细胞的功能，导致头发变白。 5.环境因素：长期暴露在紫外线辐射下，或接触某些化学物质，也可能损伤黑色素细胞。 总之，15 岁出现较多白发可能是多种因素共同作用的结果。如果白发情况严重或伴有其他不适，应及时就医，查明原因，采取相应的治疗措施。平时要注意保持均衡的饮食、良好的心态和生活环境。

少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病