因长相自卑影响找对象，产生消极情绪，可从自我认知、社交技巧、心理调适、形象提升、家庭支持等方面改善。 1.自我认知：正确看待自身长相，每个人都有独特的魅力，长相并非决定个人价值的唯一因素。 2.社交技巧：学习有效的沟通和交往技巧，展现内在品质和优点，增加吸引力。 3.心理调适：通过心理咨询、自我暗示等方法，调整自卑心理，树立自信。 4.形象提升：适当改善着装、发型等外在形象，提升个人气质。 5.家庭支持：与家人保持良好沟通，获得理解和鼓励，共同面对问题。 总之，要相信自己有值得被爱的地方，积极面对生活，逐步改变现状，一定能迎来美好的感情。

美不是人心自造的幻影，美须依赖人们的感觉而存在。美容是一种对人的内外之形象进行修饰、美化的技术和艺术的泛称。从宏观方面论，美容包括美学、文学、医学、营养学、色彩学、化学、物理学、心理学等各大专业的许多知识