圆锥角膜是一种角膜局部膨隆变薄的疾病，可导致视力下降。对于圆锥角膜患者出现眼圈发黑和视力下降的情况，应从注意用眼、定期复查、佩戴合适矫正器具、避免刺激、合理饮食等方面进行预防和治疗。 1.注意用眼：避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，眺望远方或闭目养神。减少使用电子设备的时间，注意用眼姿势和光线。 2.定期复查：按照医生建议定期到医院进行眼部检查，包括角膜地形图、视力检查等，以便及时发现病情变化。 3.佩戴合适矫正器具：如框架眼镜、硬性角膜接触镜（RGP）等，有助于改善视力。 4.避免刺激：避免眼部受到外伤、化学物质刺激，不要用力揉眼。 5.合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和锌、硒等微量元素的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。 圆锥角膜患者需要重视眼部健康，积极采取预防和治疗措施，以减缓病情进展，保护视力。一旦出现视力急剧下降等异常，应及时就医。

你好，根据你的描述呢，如果你确诊是圆锥角膜，不知道你到哪种程度了，如果是轻度的可以带角膜接触镜，但是如果重度可以考虑角膜移植手术，建议你行角膜地形图的检查，目前治疗圆锥角膜最有效的方法就是角膜移植，药物治疗无明显疗效。建议你平时注意用眼的卫生，不可长时间用眼，不可用力去揉眼。如果眼睛有不适要及时就诊。不要长时间处在电脑、电视前，多饮水，饮食要以清淡、营养为主，不要吃辛辣刺激性食物。