让睫毛变长变密变翘的方法包括使用睫毛增长液、注重眼部护理、保持良好生活习惯、合理饮食以及避免不良刺激等。 1. 使用睫毛增长液：市面上有一些含有生物肽、维生素 E 等成分的睫毛增长液，如贝特优美睫毛增长液、AVANCE 睫毛增长液、Canmake 睫毛增长液等。但使用时需注意选择正规产品，并按照说明使用。 2. 注重眼部护理：定期清洁眼部，避免睫毛根部堆积污垢和油脂。可使用温和的眼部卸妆产品，轻柔地卸除眼妆。 3. 保持良好生活习惯：保证充足的睡眠，让身体得到充分休息。减少长时间使用电子设备，避免眼睛疲劳。 4. 合理饮食：多摄入富含维生素 B、维生素 E、蛋白质等营养物质的食物，如坚果、鱼类、蛋类、豆类等，有助于睫毛的生长。 5. 避免不良刺激：不要频繁烫染睫毛，避免使用劣质睫毛膏和假睫毛，以免损伤睫毛。 总之，让睫毛变长变密变翘需要综合多种方法，并长期坚持。同时，在尝试各种方法时要注意安全和适度，如有不适或异常，应及时停止并咨询医生。

用VE涂：VE就是药房卖的最普通的那种，3元一盒的金色胶囊，每天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。建议用旧的睫毛膏瓶子洗干净盛装，涂抹时用刷子只刷在睫毛上，则不会弄到眼睛里也不会长脂肪粒。隔夜的茶水：睡觉前，把隔夜的茶叶包或者用化妆棉浸泡隔夜的茶水用来敷眼，可以增长睫毛；芦荟：用芦荟汁或芦荟胶涂睫毛

你好，睫毛的长短是与遗传因素有关的没必要应用人为的因素使睫毛变长，用药会有一定的副作用，建议顺其自然

你说的情况考虑是生理性的睫毛过短建议要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。睫毛根部可以用维生素E油轻轻涂抹（主要不要进入眼内）来促进生长