瘙痒症患者在饮食方面需要注意，多吃新鲜果蔬、富含维生素的食物、高纤维食物、优质蛋白食物、具有清热利湿作用的食物等，有助于缓解症状。 1. 新鲜果蔬：如苹果、香蕉、橙子、青菜、西红柿等，富含维生素和矿物质，能增强皮肤抵抗力。 2. 富含维生素的食物：维生素 A 可维持皮肤正常功能，如胡萝卜、南瓜；维生素 E 能抗氧化，如杏仁、黑芝麻。 3. 高纤维食物：如燕麦、糙米等，促进肠道蠕动，利于体内毒素排出。 4. 优质蛋白食物：像鸡肉、鱼肉、牛奶等，为身体提供营养，增强体质。 5. 具有清热利湿作用的食物：例如薏米、绿豆，有助于减轻体内湿热，缓解瘙痒。 总之，瘙痒症患者的饮食调整只是辅助治疗，还需配合医生的治疗方案，并注意避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯。

根据你目前描述的这种情况如果经常出现皮肤搔痒实际上是由于身体适应能力减退。或者是营养不良的现象所导致的。所以在这种情况的时候我们一定要保持饮食清淡口服一些复合维生素片，葡萄糖钙加锌口服溶液多种维生素口服液。平常饮食要保持饮食清淡多吃一些新鲜蔬菜和水果。