脖子一侧每月出现跟落枕一样转不过去的情况，可能是肌肉劳损、颈椎病变、颈部外伤、颈部受寒、不良姿势等原因所致。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，容易导致肌肉紧张和劳损，引发这种症状。治疗上可通过热敷、按摩、针灸等方法缓解。 2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，影响颈部活动。需进行颈椎影像学检查，明确病情，轻症可通过物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、颈复康颗粒、布洛芬）改善，严重时可能需要手术。 3.颈部外伤：颈部受伤后，可能会引起肌肉拉伤或关节损伤，导致活动受限。治疗要根据损伤程度，轻者休息、制动，重者可能需要手术修复。 4.颈部受寒：寒冷刺激会使颈部肌肉痉挛，出现活动障碍。注意保暖，可适当热敷。 5.不良姿势：长期低头看手机、伏案工作等不良姿势，会使颈部肌肉失衡。要纠正姿势，加强颈部肌肉锻炼。 总之，如果脖子一侧反复出现转不过去的情况，应引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保护颈部，避免不良因素的影响。

病情分析：你的这种情况可能跟睡觉时姿势不当有关，也可能跟枕头选用不适有关，这些都容易造成睡觉时，头颈部血流不畅，所以出现你说的这种症状的出现.建议你选用一个合适舒服的枕头，不要枕得太高，也不要枕得太低，都容易造成头颈部血流不畅，睡觉时也要注意姿势要舒服为准.生活护理：平时多运动，增强体质，加强活动，保持心情愉悦，避免急躁易怒!