气阴两虚是中医常见的证候，多由过度劳累、久病耗伤、饮食不节、情志失调、先天不足等引起。患者常表现出口渴、气短、发热等症状。调理时需注意饮食、作息、情绪等多方面。 1. 过度劳累：长期繁重的体力或脑力劳动，使身体元气和阴液过度消耗，导致气阴两虚。应注意劳逸结合，避免过度疲劳。 2. 久病耗伤：慢性疾病长期不愈，不断损耗体内的气和阴液。积极治疗原发病，促进身体恢复。 3. 饮食不节：如偏好辛辣、油腻食物，或饮食不规律，损伤脾胃，影响气阴的生成。要保持饮食清淡、规律，营养均衡。 4. 情志失调：长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，影响脏腑功能，导致气阴损伤。需调节情绪，保持心情舒畅。 5. 先天不足：部分人天生体质较弱，气阴相对不足。可通过后天调养改善。 气阴两虚的调理需要综合多方面，患者要重视生活方式的调整。若症状明显，建议前往正规医院的中医科进一步检查和治疗。

应该是饮食调养失当的问题所致。您孩子的情况考虑有微量元素缺乏的问题。1、可考虑检查一下微量元素、碱性磷酸酶，来明确诊断指导治疗。2、可考虑请中医大夫看看，选用中药如生脉饮、桂枝加龙牡汤等加减调治。3、及时补充孩子身体生长发育所需要的各种营养物质如善存、螺旋藻、儿童成长钙等。

像你这种情况可以服用六味地黄丸来治疗,平时避免吸烟和喝酒,多喝水.如果要进一步确诊的话建议你去内科看一下.

口渴,舌头上表面发烧,(阴虚症状)呼吸有点气短,做一下深呼吸就好一些.（气虚症状）.请问这是由什么原因引起的（饮食偏于辛辣,过度劳累,如果有性生活（性生活频繁),喝水少）,要注意些什么?（饮食清淡,早点睡觉）后腰老是感觉有些疼,特别是睡觉醒来时,活动一下要好一些,（肾虚,床太软了.）但有时活动的作用也不大.2）舌头的上表面根部总是有一股甜味,喝点水感觉就好一些,但过一会又是原样.请问这是什么原因（脾虚）

应该是：心阴虚和肾阴虚同时存在,建议吃汤药治疗：人参15克白术25克茯苓10克甘草20克山芋20克山药20克生地30克玄参30克麦冬25克丹皮25克水煎服.建议,连续吃药40天左右.