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26 岁下月预产期,临产前饮食及注意事项?

过期妊娠

医生你好,我今年26岁,我的预产期就在下个月,我想问一下临产前吃什么好啊?应该注意一下什么?

  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    临产前,饮食和注意事项很重要,包括饮食均衡、保持良好心态、适当活动、准备待产物品、关注身体变化等。 1. 饮食均衡:多摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类等,能提供能量。还要补充新鲜蔬果,保证维生素和矿物质的摄入,如橙子、菠菜等。 2. 保持良好心态:避免紧张焦虑,可通过听音乐、与家人交流来放松心情。 3. 适当活动:如散步,有助于分娩,但要避免剧烈运动。 4. 准备待产物品:如产妇和新生儿的衣物、卫生用品等,做到有备无患。 5. 关注身体变化:留意宫缩、见红、破水等临产信号,如有异常及时就医。 总之,临产前要做好充分准备,保持良好的身心状态,以迎接宝宝的降临。

    2024-12-12 00:25
  • 回答4

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    其实我不建议分娩前吃过多得甜食,因为会引起腹胀其实分娩前应该进食清淡,主要是因为分娩时的疼痛会没有食欲,,其实分娩时主要是子宫收缩力,所以吃巧克力和饮料起不了多大作用的

    2015-12-04 05:59
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好!吃巧克力的目地就是快速补充能量,有助于临产时体力的供给。最好不喝饮料。不要紧张,保持心情愉快,适量活动,听从助产医生的要求。

    2015-12-04 04:45
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好!临产前吃巧克力的用途就是来补充增加身体能量的。在生产过程中消耗能量比较大,建议您可以服用稍浓一点的红糖水,用来补充能量效果会更好的。

    2015-12-04 01:35
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    临产前多喝水,同时选择牛奶等滋补同时建议应该观察是否腹痛或者见红的情况,建议调整情绪,做好生产准备即可,建议避免过于紧张影响生产

    2015-12-04 00:38
就医问药

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