要让孩子少吃或不吃 KFC 这类食品，可以从培养健康意识、改善家庭饮食、增加户外活动、控制零花钱、树立良好榜样等方面入手。 1.培养健康意识：向孩子讲解 KFC 食品高热量、高脂肪等特点，以及对身体的潜在危害，如可能导致肥胖、心血管问题等。 2.改善家庭饮食：在家中准备丰富多样、营养均衡的食物，让孩子养成对健康饮食的喜好。 3.增加户外活动：鼓励孩子多参加体育活动，消耗能量，减少对高热量食品的渴望。 4.控制零花钱：限制孩子的零花钱，减少他们自行购买 KFC 的机会。 5.树立良好榜样：家长自己要少吃这类食品，为孩子树立正确的饮食榜样。 总之，让孩子远离不健康食品需要家长的耐心引导和长期坚持，帮助孩子建立正确的饮食观念和习惯，促进其健康成长。

7岁的孩子已经能听懂道理了，可让孩子上网上看一下吃肯德基的害处，记得在网上看到过这方面的资料，而且还有图片，很生动而且容易理解，这样会更有说服力。

不能多吃经过研究证实，烧烤类的食品和油炸的食品，确实有很大危害。油炸食品的危害主要一是能致癌。

KFC属于油炸食品，里面含有致癌物，吃大量的KFC食物会使身体的PH值下降导致酸性体制，人的身体体液的PH在7.35-7.45之间，如果身体的PH值下降到6.8时，是癌细胞扩散最快的时候，具一些报道说，所有得癌的人100%都是酸性体制。所以，还是少吃为好

最好不要吃的太多，本身是垃圾食品，吃多了还可能导致性早熟。