出现嗜睡、舌头上有小白点且疼、体重下降的情况，可能是由营养不良、口腔炎症、内分泌失调、精神压力大、某些疾病的早期表现等原因引起。 1. 营养不良：饮食不均衡，缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B 族、锌等，会影响身体机能，导致嗜睡、口腔问题和体重变化。 2. 口腔炎症：如口腔溃疡、舌炎等，可能因细菌或病毒感染、口腔卫生不佳等引发，表现为舌头上白点和疼痛。 3. 内分泌失调：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，会影响新陈代谢，导致嗜睡和体重下降。 4. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，可能影响睡眠质量，导致嗜睡，还可能影响食欲和消化，引起体重下降。 5. 某些疾病的早期表现：例如糖尿病、慢性肝病等，在疾病初期可能出现上述症状。 总之，出现这些症状需要引起重视，建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，注意口腔卫生，减轻精神压力。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好，你询问的原因，我感觉你应该是最了解的了，是不是太劳累了导致的？平时睡眠不足内有所需必外有所求，所以那就好好补补觉，加强营养，

这个一般是有一些内湿，和气血虚弱的现像，可以吃一些去湿的药物，就可以达到治疗的效果的。一般可以吃一些像，龙胆泻肝丸，和这个杞菊地黄丸，就可以达到治疗的效果就会好的。

你好，可能是平时休息不好引起的建议平时要按时休息，多吃肉类，蛋类等食物，还有就是平时最好是适量的锻炼身体