胃和肚子大且常胀痛，可能是饮食不当、胃肠疾病、腹部脂肪堆积、心理因素、药物副作用等所致。 1.饮食不当：暴饮暴食、进食过多易产气食物等，会导致胃肠胀气。应调整饮食习惯，少食多餐，避免食用易产气食物，如豆类、洋葱等。 2.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、消化不良、肠梗阻等疾病，都可能引起胃肠功能紊乱。需要就医进行相关检查，如胃镜、肠镜等，明确诊断后对症治疗。常用药物有奥美拉唑、多潘立酮、健胃消食片等。 3.腹部脂肪堆积：长期久坐、缺乏运动，腹部脂肪容易堆积，显得肚子大。应增加运动量，如慢跑、游泳等。 4.心理因素：长期精神紧张、焦虑等不良情绪，可能影响胃肠功能。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 5.药物副作用：某些药物可能会影响胃肠蠕动，导致腹胀。如某些降压药、抗生素等。 如果胃和肚子大且胀痛的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，根据你的描述考虑你是胃肠炎的可能，建议你用胃肠安丸治疗。建议患者可吃流质食物,如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,以补充体内水、维生素和电解质的不足。