被扇耳光后脸部青肿淤血，可通过冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、饮食调理、注意休息等方式来促进恢复。 1. 冷敷热敷：受伤 24 小时内冷敷，减少出血和肿胀；24 小时后热敷，促进血液循环和淤血吸收。 2. 药物治疗：外用云南白药气雾剂、红花油等，能活血化瘀、消肿止痛。口服三七片、活血止痛胶囊等，也有助于缓解症状。但使用药物需遵医嘱。 3. 物理治疗：如红外线照射、超短波治疗等，可改善局部血液循环，加速淤血消散。 4. 饮食调理：多吃富含维生素 C、蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、瘦肉等，促进组织修复。 5. 注意休息：保证充足睡眠，避免剧烈运动和劳累，有利于身体恢复。 脸部青肿淤血的恢复需要一定时间，在采取上述措施的同时，要密切观察症状变化，如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。

你好，根据你叙述的情况，考虑可以试试热敷的。如果严重的话需要吃些活血化瘀的药物的。