灰指甲是一种常见的真菌感染性疾病，由皮肤癣菌、酵母菌等引起。其传染加重可能与工作环境、个人卫生、免疫力等有关。治疗方法包括外用药物、口服药物、物理治疗等。 1. 外用药物：如阿莫罗芬搽剂，可抑制真菌生长。使用时先锉光病甲，再涂药。 2. 口服药物：伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等，对灰指甲有较好疗效，但可能有一定副作用，需定期检查肝功能。 3. 注意个人卫生：勤洗手、洗脚，保持指甲清洁干燥，避免与他人共用指甲刀等物品。 4. 改善工作环境：减少接触潮湿、污染的环境。 5. 提高免疫力：均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠。 灰指甲的治疗需要耐心和坚持，同时要注意预防传染。患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

你好，推荐两个治疗灰指甲效果不错的方法：1、醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手或足二次，一次10钟，浸后再用清水洗净，连用至愈。2、鸦胆子20克、生百部30克、白酒250毫升，醋250毫升，将药及酒、醋一起放入大口瓶内，密闭，浸泡10天后备用。将患手插入瓶中浸泡，每次浸泡30至60分钟，每日浸泡2至3次，约11至12天药液泡完即可；希望可以帮到你！

通过你提供的情况分析考虑你是灰指甲。建议你先到医院皮肤科明确诊断后在治疗。可以用亮甲。

患病甲板失去光泽，日久甲板变脆而破损脱落。多呈灰白色，且失去光泽；甲板增厚显著，表面高低不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。你的是什么颜色的？如果有以上情况，去医院。亮甲也是不错的医生询问：你的指甲变化什么颜色?

根据你的描述，估计为甲癣，俗称灰指甲，属真菌感染，一般外用药很难彻底治疗。建议服用斯皮仁诺胶囊。每天2次，每次2粒，连用1周停用3周为1疗程。一般需2-3个疗程。