精索静脉曲张患者可通过适当运动缓解症状，如慢跑、游泳、提肛运动、仰卧起坐和深蹲等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.慢跑：能促进血液循环，增强体质，每次20-30分钟，每周3-5次。
2.游泳：锻炼全身肌肉，减轻精索静脉压力，每周2-3次，每次30-60分钟。
3.提肛运动：增强会阴部肌肉力量，每天3组，每组20-30次。
4.仰卧起坐：锻炼腹部肌肉，改善精索静脉回流，每天2组，每组15-20个。
5.深蹲：增强下肢力量，促进血液循环，每天2组，每组10-15个。
患者应根据自身情况选择适合的锻炼方式，运动强度要适中，如有不适及时就医。

您好：在没有使用任何一种避孕措施下都不是绝对百分百安全的；又怀孕的可能

你好，只要没有采取任何避孕措施，很可能会怀孕的。

你好，是有怀孕的可能性。人流手术后一个月内是禁止性生活，

你好人流后半个月卵巢恢复排卵，需要做好避孕措施

你好，如果同房时没有采取避孕措施就会有怀孕的可能。