皮脂腺囊肿主要由皮脂腺排泄管阻塞、皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀、局部感染、遗传因素、不良生活习惯等引起。一般不会引起发烧，除非发生严重感染。日常生活中要注意皮肤清洁、饮食调整等。 1. 皮脂腺排泄管阻塞：皮脂腺的分泌物无法正常排出，在腺体内聚积形成囊肿。 2. 皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀：分泌物持续增多，使囊壁扩张，形成囊肿。 3. 局部感染：皮肤毛囊或皮脂腺发生炎症，可能导致皮脂腺囊肿。 4. 遗传因素：部分人由于遗传，皮脂腺结构或功能存在异常，易出现囊肿。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、高油高脂饮食、精神压力大等，可能影响皮脂腺分泌，诱发囊肿。 6. 日常注意事项：保持皮肤清洁，使用温和的清洁产品；饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物；规律作息，避免熬夜；避免挤压囊肿，防止感染；选择合适的护肤品，不过度刺激皮肤。 总之，对于皮脂腺囊肿，了解其成因并在日常生活中加以注意，有助于预防和控制其发生发展。如果囊肿较大或出现感染，应及时就医治疗。

痤疮的发生有主要有几方面的原因：一是内分泌，主要是雄激素水平增高，引起皮肤油腻。二是毛囊的异常角化，导致皮脂堵塞毛孔。三是痤疮丙酸杆菌的过度繁殖。四是免疫因素。这几个方面的原因主要就是雄激素的水平，其可以引起皮肤油腻，皮肤油腻，皮脂多就容易堵塞毛孔，皮肤油腻痤疮丙酸杆菌就更容易过度繁殖。油腻食物，甜食，辛辣，不良情绪等可以加重痤疮。皮脂堵塞一是和皮脂分泌过多有关系，二是毛孔的异常角化引起。

确定后应酌情手术治疗，感染者应用青霉素，红霉素等先积极控制，日常合理饮食，多饮水，忌食辛辣肥腻，刺激性食物，保持皮肤清洁，避免不良刺激，具体应遵循临床医师的指导

根据您的病史分析，考虑是油性皮肤的原因。油性皮肤主要是汗腺丰富，大量的油腻物质分泌出来，堵塞毛孔造成发炎造成的，建议您经常用香皂清洗身上，保持皮肤干燥清爽，饮食上注意禁忌油腻辛辣刺激食物，清淡饮食、多喝水。