左脚底从拇趾算起第三脚趾底刺痛，可能是由于局部外伤、神经受压、跖趾关节炎、腱鞘炎、足底筋膜炎等原因引起。 1. 局部外伤：如磕碰、挤压等导致脚趾软组织损伤，产生刺痛。可通过休息、冷敷缓解。 2. 神经受压：腰椎间盘突出症可能压迫神经，引起脚部放射性刺痛。需要治疗原发病，如牵引、按摩等。 3. 跖趾关节炎：长期劳损或炎症刺激，导致关节疼痛、刺痛。治疗包括热敷、口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 腱鞘炎：频繁活动或过度劳累引发，可出现刺痛、活动受限。局部制动、外用止痛药膏如扶他林软膏等有助于缓解。 5. 足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉，产生炎症，引起刺痛。可进行物理治疗、口服消炎镇痛药如塞来昔布等。 总之，左脚底第三脚趾底刺痛的原因多样。如果刺痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

考虑是拇外翻所致受力不均衡而痛，看骨科-足外科。可能是劳累过度造成的。脚步血液循环不畅，引起的疼痛。注意休息，每天坚持有热水泡脚，促进脚部血液循环，缓解疲劳。

可能是脚趾的感染，这种可能比较大建议大剂量的抗生素治疗，如有疑问们继续提问

您的情况有可能是外伤、抻伤、扭伤等问题所致，还要注意是否是痛风的问题。可能与饮食、情绪、疲劳、熬夜等因素有关。可考虑检查一下尿酸、风湿系列看看。注意运动要适量，避免再度损伤。可考虑选用中药如归脾汤、桂枝茯苓丸加减调治。避免疲劳，避免熬夜，保持心情舒畅，避免吃啤酒、海鲜、动物内脏、飞禽走兽的肉，多喝水。

考虑是拇外翻所致受力不均衡而痛，看骨科-足外科。您好，可能是劳累过度造成的。脚步血液循环不畅，引起的疼痛。注意休息，每天坚持有热水泡脚，促进脚部血液循环，缓解疲劳。