行走时出现腓肠肌麻木，可能由多种原因引起，如肌肉疲劳、电解质紊乱、神经受压、血管疾病、腰椎间盘突出等。 1. 肌肉疲劳：长时间行走或过度运动，导致腓肠肌疲劳，产生麻木感。此时应适当休息，按摩放松肌肉。 2. 电解质紊乱：如低钾、低钙等，会影响肌肉的正常功能。可通过饮食补充或药物治疗，如口服氯化钾片、碳酸钙D3片等。 3. 神经受压：腰椎间盘突出压迫神经，可能引起腓肠肌麻木。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺片），严重时可能需要手术。 4. 血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响血液循环，导致麻木。治疗方法有药物治疗（如阿司匹林肠溶片）、手术治疗等。 5. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，除了引起麻木，还可能伴有疼痛。治疗方式包括卧床休息、牵引、药物治疗（如双氯芬酸钠缓释片）等。 总之，行走时腓肠肌麻木可能由多种原因造成。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

过度疲劳：当长途旅行、登山时小腿肌肉最容易发生疲劳就很容易导致行走时发生腓肠肌麻木的情况建议一定要多注意休息避免过度的劳累