右侧胯部麻木、腰椎右侧胀痛可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、局部神经受压、着凉受寒、腰椎管狭窄等。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，可导致胯部麻木和腰部胀痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇等），严重时可能需要手术。 2. 腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，引起腰部肌肉损伤。治疗方法有休息、热敷、按摩、口服止痛药物（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等。 3. 局部神经受压：周围组织压迫神经，影响神经传导。需解除压迫，可采用物理治疗、营养神经药物（如维生素 B1、B12）。 4. 着凉受寒：寒冷刺激导致肌肉痉挛和血液循环不畅。注意保暖，可进行艾灸、拔罐等中医疗法。 5. 腰椎管狭窄：椎管狭窄使神经受压。治疗包括保守治疗（卧床、物理治疗）和手术治疗。 出现右侧胯部麻木和腰椎右侧胀痛，应注意休息，避免劳累和剧烈运动。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查（如腰椎 CT、磁共振等），明确病因，以便采取针对性治疗。

你好这个首先建议你检查X线看看是否有什么改变的!注意休息,局部的话可以使用理疗治疗热敷还有减少活动!

腰椎间盘突出,,做ct或者核磁共振

有可能是长时间坐位或某个固定姿势导致腰肌劳损和轻度间盘突出.建议到骨科查体,最好能做腰椎CT检查,看间盘突出情况.确定诊后采取相应治疗.目前要注意腰椎制动,最好带腰围保护.