24 岁女孩献血后严重掉发，不一定是肾虚导致的。可能的因素有：献血后身体未完全恢复、营养缺乏、精神压力大、内分泌失调、头皮疾病等。 1. 献血后身体未完全恢复：献血可能会在短期内影响身体的血液循环和代谢，导致头发营养供应不足。此时应注意休息，保证充足睡眠，避免剧烈运动。 2. 营养缺乏：献血后若没有及时补充营养，如蛋白质、维生素、矿物质等，会影响头发的生长。建议多吃瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜水果等。 3. 精神压力大：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能引起脱发。要学会放松心情，通过听音乐、运动等方式缓解压力。 4. 内分泌失调：例如甲状腺功能异常、性激素失衡等，都可能导致脱发。需要进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 5. 头皮疾病：如脂溢性皮炎、头癣等，也会引起严重脱发。应及时就医，明确病因，遵医嘱使用药物治疗，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等。 总之，献血后严重掉发的原因较为复杂。如果脱发情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议六味地黄丸和左归丸治疗，平时多锻炼身体黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好