曾经患过甲肝，七八年后出现睡眠不好、体质下降、犯困、胃口差、体乏、累、没精神、掉头发等症状，可能与甲肝后遗症、内分泌失调、营养不良、心理因素、缺乏运动等有关。 1. 甲肝后遗症：甲肝虽治愈，但可能对肝脏功能有一定影响，导致身体代谢和排毒能力减弱。可定期复查肝功能，必要时进行保肝治疗，如使用复方甘草酸苷片、水飞蓟素胶囊等。 2. 内分泌失调：长期的身体不适可能影响内分泌系统，导致激素水平失衡。建议检查甲状腺功能、性激素六项等，根据结果进行调理。 3. 营养不良：胃口不好易造成营养摄入不足。要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，必要时补充复合维生素片。 4. 心理因素：患病后的心理压力可能影响睡眠和整体状态。可通过心理疏导，如与亲友倾诉、参加心理咨询等缓解。 5. 缺乏运动：运动量少会使身体机能下降。适当增加运动，如散步、瑜伽、慢跑等，有助于增强体质。 总之，出现这些症状需要综合考虑多方面因素，进行针对性的检查和治疗，并保持良好的生活习惯。建议前往正规医院就诊，以获得更专业的帮助。

用人参炖鸡汤喝。其实吃人参的方法有很多种，可以泡水喝、也可以直接嚼服、含服、水冲服、加水炖服、配伍中药炖服等，这些吃法都可以起到很好的进补效果。

你好，什么参也是不可乱吃的啊，应该注意适应症才行，用药对症是好药，不对症就有害

人参中医讲大补元气，养血安神，.益气固脱，你的情况可以用一下。可以炖水喝，开锅20分钟就可以了，可以多熬几次混合当茶饮。