.凡在月经期前后或经期内,发生下腹疼痛,腰酸及下腹坠胀或伴有其他不适等,以致影响生活和工作者,称为痛经.表现诊断：痛经分原发性与继发性两种：（1）原发性痛经：这种类型是指初期开始即有痛经者,多见于未孕的妇女.可为子宫发育不良,宫颈口狭窄,子宫位置过度前屈或后屈,或神经精神因素及内分泌失调等因素所致.（2）继发性痛经：它是指正常行经一段时间后,始发生痛经者.多由于生死器官的器质病变所引起,如生殖器炎症,子宫内膜异位症,肿瘤等.养护治疗：本病首先应针对病因治疗,对于发育不良,体质虚弱者,应予纠正.可以性激素如雌激素,孕激素,雄激素治疗,如果疼痛剧烈可以对症治疗,可口服布洛芬,对乙酰氨基酚,必要时可肌注安痛定2毫升,也可用索米痛,安乃近等止痛,阿托品,复方颠茄片等解痉.对宫颈狭窄的患者,扩张宫颈比较有效,但仅适用于已婚者.

痛经是女性常见的问题，缓解痛经可以从饮食调理、生活习惯、药物治疗等方面入手。比如多吃温热食物、补充矿物质、避免生冷辛辣食物、适当运动、使用止痛药物等。 1. 饮食调理：多吃温热的食物，如红糖水、热牛奶、红枣粥等，能温暖子宫，缓解疼痛。避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以防加重痛经。 2. 补充矿物质：摄入富含钙、镁、钾等矿物质的食物，如坚果、香蕉、绿叶蔬菜等，有助于调节肌肉收缩，减轻疼痛。 3. 生活习惯：注意保暖，尤其是腹部和腰部。经期适当运动，如散步、瑜伽，但避免剧烈运动。保证充足的睡眠，有助于缓解紧张情绪。 4. 药物治疗：可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、田七痛经胶囊等药物止痛。但需注意，药物应遵医嘱服用。 5. 中医调理：通过艾灸、中药调理等方式，改善气血运行，缓解痛经。但需到正规中医机构进行。 痛经时要综合调理，若痛经严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用建议口服痛经宝.

您好！痛经分生理性及病理性，病理性的有子宫内膜异位症及子宫腺肌症等。生理性痛经是因为身体发虚，寒气比较多痛经的时候可以吃点东西，产生热量。一般生姜水和红糖水不错还可以采用外敷的办法，比如说用热水袋热敷，建议少吃酸，冷等刺激性食物。

:你好,痛经多饮外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要使用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴