晚上醒后出现手脚麻木、全身刺痒、舌头麻木，可能是由不良睡姿、颈椎腰椎疾病、糖尿病周围神经病变、过敏反应、脑血管疾病等原因引起。 1. 不良睡姿：长时间压迫肢体，影响血液循环，导致麻木刺痒。调整睡姿，适当活动可缓解。 2. 颈椎腰椎疾病：如颈椎间盘突出、腰椎间盘突出，压迫神经，产生麻木症状。可通过物理治疗、药物治疗等改善，如甲钴胺、维生素 B12 等。 3. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经。控制血糖是关键，同时使用营养神经药物，如依帕司他。 4. 过敏反应：接触过敏原后出现。需远离过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪。 5. 脑血管疾病：如脑梗死、脑出血，影响神经功能。需要及时就医，治疗方法包括溶栓、改善脑循环等。 出现上述症状，若持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

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