心里发慌、手发麻且夜里睡不着觉，可能由多种原因引起，如精神心理因素、颈椎问题、心脏疾病、脑血管疾病、低血糖等。 1. 精神心理因素：长期的焦虑、紧张、压力过大等，可能导致植物神经紊乱，出现上述症状。应注意调整心态，保持良好的情绪，必要时可寻求心理医生帮助。 2. 颈椎问题：颈椎间盘突出等颈椎病变，可能压迫神经，引起手部发麻和心慌、失眠。平时要注意避免长时间低头，多活动颈部。 3. 心脏疾病：如心律失常、冠心病等，会影响心脏正常供血，导致心慌、手麻和睡眠障碍。需进行心电图、心脏彩超等检查，明确诊断后治疗。 4. 脑血管疾病：脑供血不足、脑梗死等，影响脑部血液循环和神经功能。要及时就医，通过头颅 CT 或磁共振等检查确诊。 5. 低血糖：未按时进食或过度节食，导致血糖过低，也可能有此类表现。规律饮食，避免过度饥饿。 出现心里发慌、手发麻且夜里睡不着觉的症状，不要忽视，应及时到正规医院就诊，通过相关检查明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

这位朋友你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗.